Я как попугай- никогда не устану повторять что внутреннее питает внешнее, а внешнее является отражением внутреннего. 
Кожа и волосы это зеркало, через которое нам можно заглянуть внутрь и сделать уборку. 

Поэтому каждый раз, когда приходит смена сезона (ну разве что перед летом не говорю), я начинаю повторять: пейте витамины, почистите организм (любыми средствами, даже банальным и простым активированным углем), сейчас же я хочу дать рецепты, которые я сама в своей семье не успеваю делать- они не только полезны, но и очень вкусные. 

Хочу сказать что каждый из нас болеет по одному разу за сезон и то, в самом начале осени и в самом начале весны- по причине исключительно смены сезонов (ну знаете: уже похолодало по -осеннему, а одеваешься еще по летнему или весной рано разделся).
Т.е. это простудное, а не вирусное!

Мне кажется это отличный результат в рамках семьи из 5 человек, поэтому даю его Вас- применяйте, пожалуйста, и пусть Вас всегда оберегает здоровье и красота! 

 

Эту смесь можно употреблять детям. Только в меньших дозах, чем взрослым. Если опасаетесь аллергической реакции, проверьте днем и дайте ребенку днем минимальную порцию. 

 

Имбирная смесь с  медом и лимоном  является  необходимым набором полезных элементов,  которые помогут Вам и Вашим близким забыть о проблемах со здоровьем, поднимут иммунитет и повысят жизненный тонус:

Для приготовления понадобится:

• Корень имбиря -150- 200гр
• Свежие лимоны- 5 шт- 6 шт  (в зависимости от размера)
• Мед- 180-200 грамм.

 

Как приготовить: 

• Корень имбиря натереть на крупной терке или режется на мелкие кубики.
• Лимоны нарезать кубиками (как имбирь) и добавить к имбирной массе.
• Добавьте мед.
• Храните эту смесь в холодильнике в банке.

• Добавляйте по 1-2 чайной ложки в день в первой половине дня.

 

Можно добавлять в готовый чай или заваривать эту смесь как чай. Только следите за температурой воды, которой планируете заливать эту смесь. Она не должна быть выше 80-85С. (это нужно, чтобы не "убить" витамины лимона и меда). 

 

 

 

Это рецепт мне недавно попался на глаза, когда я перелистывала свои записи по косметологии- он прост и гениален, как все совершенное. 

 

Для приготовлении этого рецепта, нам нужны продукты, которые легко находятся в каждом доме: 

100 грамм свежего лимонного сока

200 грамм меда

50 грамм оливкового масла (лучше взять экстра верджн).

 

Как приготовить:

Выдавите сок из лимона и процедите, если есть косточки и мякоть. 

Смешайте все компоненты.
Готово!

Принимать этот волшебный рецепт молодости натощак утром по 1 ч. ложке.

Курс приема может быть таким: 2 месяца принимаете, 1 месяц перерыв.

Повторите 2-3 курса подряд и сделайте перерыв на 3-4 месяца и снова повторяйте. 

 

Эта смесь богата антиоксидантами, необходимыми жирными кислотами и витаминами.

Это средство имеет двойное действие на организм- омолаживающее- за счет антиоксидантов и жирных кислот и очищающее.

Будет очень хорошо, если вы станете принимать это средство на регулярной основе.

 

 

Если Вам понравились мои рекомендации, нажмите на одну из кнопок расположенных ниже.