19 день первого электронного бьюти адвент календаря
Наверняка вам знакома ситуация, когда вам подруга рекомендует какие-то витамины как самые лучшие, вы покупаете, пропиваете, а ничего не происходит- для вас они оказываются обычными, а вовсе не волшебными.
Вы даже думаете, что это подделка.
Не спешите! Просто конкретно в вашем случае причина выпадения волос связана с другим!
Чаще всего БАДы для волос делятся на 2-3 вида и отличаются не в общем по составу, а по действующему витамину, чье содержание больше всего, а значит- он главенствующий, а остальные- на подхвате.
Есть группа препаратов для волос, в основе которых лежит минерал сера.
Сера очень важный минерал для волос, для кожи и ногтей. Он помогает синтезу белка в организме. Поддерживает структуру волоса и его форму (прямые или кудрявые).
И если, к примеру, у вашей подруги нехватка серы, то этот комплекс поможет ей, а вам нет.
Есть другая группа БАДов- те, которые в основе своей содержат витамины группы В и в частности- биотина. Принимать его отдельно нет смысла, все витамины группы В связаны между собой (хотя есть и антагонисты) и помогают усваиваться организмом в большей мере, чем в моно- варианте.
Посмотрите, как каждый по отдельно влияет на волосы:
Тиамин (витамин В1)- участвует в углеводном обмене, улучшает циркуляцию крови и участвует в кроветворении. Оказывает положительное влияние на уровень энергии.
Рибофлавин (витамин В2)- одно из важнейших качеств это ускорять превращение пиридоксина (витамина В6) в активную форму.
Пантотеновая кислота (патотенат кальция (витамин В5)- играет важную роль в усвоение других витаминов. Активизирует восстановительные процессы.
Пиридоксин и его производные (витамин В6)- участвует в синтезе белка, ферментов, гемоглобина и других. Улучшает использование организмом ненасыщенных жирных кислот. Снижает уровень холестерина и липидов в крови.
Фолиевая кислота- необходима для роста и развития кровеносной и иммунной систем.
Биотин- помогает усваивать белок. В обмене веществ является важным союзником других витаминов группы В, таких как фолиевая и пантотеновая кислоты, а также витамина В12.
Есть еще одна группа БАДов, она немногочисленная, однако есть и ее титульный ингредиент это минералы вообще и в частности цинк.
Цинк- проявляет антиандрогенную активность, оказывая угнетающее воздействие на 5 альфа редуктазу. Принимает активное участие в процессах, связанных с клеточным делением- рост, заживление ран.
Железо- незаменимый микроэлемент. Являясь неотъемлемым компонентом, оно играет важную роль в насыщении кожи кислородом и транспортировки его к более глубоким слоям. Железо используется для возвращения естественных жизненных процессов.
Железодефицитная анемия по некоторым данным- самая распространенная в мире болезнь. Наиболее уязвимые в этом отношении- женщины детородного возраста, беременные, дети младших школьных групп.
Медь- элемент дыхания для клеток. Ответственна за выработку коллагена и эластина, а так же соединительных белковых тканей. Медь обладает противовоспалительным свойством.
Медь, как и цинк, ответственна за пигментацию кожи и волос.
Как поступить правильно?
Правильно пойти и сдать биохимию крови на витаминный статус, микро и макро элементы, проверить гемоглобин, ферритин… Но я понимаю что это сделают 1 из 100 человек.
Если уж говорить о витаминах- то первостепенно выбирайте те, где присутствует группа витаминов В. Чаще всего все же выпадение связано именно с этим.
Сколько пить? Месяц мало. Если волосы в принципе проблемные, то пить вам курс 4-6 месяцев, перерыв 2-3 и снова посторять.
Про выпадение волос:
Надо обратить внимание еще раз- какое оно? Пучками, вот просто прядями или равномерное по времени? Первое- проблема. Второе- нет.
Наша задача поддержать волосы, дать ему питание и ликвидировать нехватку питающих элементов!
Почему именно с этой группой БАДов чаще всего наблюдается улучшение ситуации?
Витамины группы В можно назвать универсально-уникальными. Кроме их прямого положительного воздействия на кожу и волосы, это так же витамины для нервной системы.
Поддерживая нервную систему мы оказываем влияние и на волосы- помните, о чем я писала в начале- все это взаимосвязано.
К тому же витамины группы В крайне сложно передозировать- их сложно накопить в организме.
Хотя тут есть ложка дегтя- витамины прежде всего будут усваиваться и распределяться организмом по более жизненно-важным органам, и направляться к волосам в самую последнюю очередь.
Вот для этого и существует внешний уход, поддерживающий и лечебный- зависит от назначения.
Забудьте то, к чему вас приучила промышленность- что косметика не может быть эффективной и сколько бы мы ей не пользовались, лучше не становится, мы так же стареем и продолжаем это делать!
Я 15 лет занимаюсь производством. Моя косметика сертифицирована таможенным союзом. Начав пользоваться моими средствами для кожи и волос вы не перестанете стареть, но при соблюдении несложных правил этот процесс замедлится для кожи в 10тки раз.
И для волос, для восстановления фаз роста и покоя, для их нормализации, питания луковицы и стимуляции роста у меня есть целый раздел https://olicosmetics.ru/1215
Все продукты разные, уникальные: есть для стимуляции роста (ускорения), есть для густоты волос, есть для питания волос в поддерживающем режиме (такой вид ухода нужен всегда тогда, когда проблема с выпадением есть, она повторяющаяся и между этими событиями требуется поддержать волосяной фолликул).
Красивые волосы это работа и забота о них.
Иногда нам везет просто так, особенно в молодости, но затем ваши волосы и кожа это результат кропотливой и ежедневной работы.
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОДЕЛИТЬСЯ БЬЮТИ АДВЕНТ КАЛЕНДАРЕМ БЕСПЛАТНО, РАЗМЕСТИТЕ ЭТОТ ТЕКСТ И ССЫЛКУ:
Есть люди практики, а есть теоретики. Почему бы нам не совместить все разом?
Я придумала для вас электронный бьюти адвент календарь на 30 дней.
Каждый день вы открываете по одному окошку и получаете подарок дня:
Классический массаж, щипковый массаж, шиацу, чек листы- уход за кожей и волосами.
Медитации, гимнастика лица и другие приятные сюрпризы.
приглашаю в свой телеграмм
https://t.me/shop_olicosmetics
Окошки открываются каждый день в 12 часов.