Мимические мышцы имеют особенности строения (одним концом к кости, вторым к коже), благодаря чему у нас есть мимика.

И здесь есть хорошая новость и плохая.
Хорошая: результат можно получить быстро. Гипертрофированности при тренировках невозможно достичь.
Плохая: быстро теряется результат.

Комбинируя в заботе о лице массажные техники и гимнастику лица удается сохранять баланс «расслабление- напряжение» и нормализовать тонус лицевых мышц.

 

 

 

Постарайтесь отыскать все мышцы лица на схеме и представить, что происходит при их сокращении и расслаблении, а также какие выражения лица при этом формируются.

 

• Лобная мышца (m.frontalis) – поднимает брови и формирует горизонтальные складки лба, когда мы удивляемся.
• Круговая мышца глаза (m.orbicularis oculi) – опускает верхнее и поднимает нижнее веко, зажмуривает глаз. Эта мышца и лобная мышца являются антагонистами. Попробуйте поднять бровь, придержать ее пальцем, а затем зажмурить глаз. Трудно, не правда ли?
• Мышца гордецов (m.procerus) – сдвигает брови вниз и навстречу друг другу (нахмуривание) и формирует вертикальные складки у переносицы.
• Мышца, сморщивающая бровь (m.corrugator superclii) – сдвигает брови вместе.
• Большая и малая скуловые мышцы (m.zygomaticus major et minor) – оттягивают углы рта вверх и наружу при улыбке. Формируют носогубную складку и «морщинки улыбки» возле углов рта.
• Мышца смеха (m.risorius) – растягивает углы рта наружу и формирует «ямочки» на щеках при улыбке. Эта мышца активна не у всех людей.
• Мышца, опускающая угол рта (m.depressor anguli oris) – как следует из названия, оттягивает углы рта книзу. Активируется при большинстве отрицательных эмоций.
• Круговая мышца рта (m.orbicularis oris) – вытягивает губы вперед, сжимает губы и сдвигает углы рта к срединной линии. Вследствие повышенной активности этой мышцы, с возрастом формируются вертикальные складочки губ, так называемые «морщины курильщика».
• Мышца, поднимающая верхнюю губу и мышца, опускающая нижнюю губу (m.levator labii superioris et m.depressor labii inferioris) – поднимает верхнюю и опускает нижнюю губу. Антагонисты круговой мышцы рта.
• Подбородочная мышца (m.mentalis) – приподнимает подбородок при эмоциях разочарования, сомнения и некоторых других отрицательных эмоциях.
• Поверхностная мышца шеи (m.platysma) – активируется при испуге, отвращении и некоторых других отрицательных эмоциях.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Жевательная группа

Обеспечивает процесс жевания.
Состоит из височной — temporalis, жевательной — masseter, латеральной и медиальной крыловидных мышц.
Височная, соответственно, расположена в височной ямке.
Латеральная и медиальная крыловидные — в подвисочной ямке.
Жевательная мышца находится в области щеки.
Мышцы этой группы прикрепляются к нижней челюсти и отвечают за её движение в височно-нижнечелюстном суставе при выполнении таких функций, как жевание и измельчение.

 

 

Основные движения:

 

 

 

 

 

 

Мимическая группа

Большинство мимических мышц способствует выражению эмоций.
Следствием сокращения мускулатуры этой группы является изменение выражение лица. Соответственно, чем чаще задействованы мимические мышцы, тем более высокой является вероятность появления преждевременных морщин на лице и в области шеи, так как шейные и лицевые мышцы тесно связаны. Отличительной особенностью является то, что мышцы в этой группе относительно тонкие и прикрепляются непосредственно к коже, соединяясь между собой отдельными пучками.

 

 

Мышцы окружности глаз

Круговая мышца глаза — orbicularis oculi, состоит из нескольких частей: глазничная, вековая, слезная:

Мышца, сморщивающая бровь — отвечает за сближение брови, принимает участие в образовании межбровных складок.

Мышца гордецов — отвечает за среднюю часть бровей и сморщивает межбровную кожу.

Мышца, опускающая бровь — опускает бровь, способствует образованию поперечных складок в области корня носа.

 

 

 

 

 

 

Мышцы окружности рта

Мышцы рта относятся к щечно-губной группе и представляют собой сложное структурное соединение.
Основные функции — контроль движений губ и рта.

Всего в этой группе 2 основные категории мышц, которые имеют разное функциональное назначение: сжимание, поднятие и вытягивание губ, опускание уголков рта и другие.

Основная в группе — m. orbicularis oris, это круговая мышца рта, которая отвечает за сужение ротовой щели.
Остальные мышцы располагаются радиально по отношению к ротовой щели. Функции, которые выполняют мышцы окружности рта, соответствуют названию.

 

1. Круговая мышца рта
2. Большая скуловая
3. Малая скуловая
4. Мышца смеха
5. Мышца-депрессор —опускающая угол рта
6. Опускающая нижнюю губу
7. Поднимающая верхнюю губу
8. Поднимающая угол рта
9. Подбородочная мышца
10. Поперечная мышца подбородка

 

 

 

 

 

Мышцы окружности носа

Носовая мышца начинается в верхней челюсти, прикрепляется к носовой кости и представляет собой группу мышц, которая состоит из двух частей. Наружная огибает крыло носа, далее немного расширяется и у средней линии и переходит в сухожилие. Внутренняя часть прикрепляется к заднему концу хряща крыла носа.

1. Носовая мышца отвечает за сужение ноздрей.
2. Мышца, опускающая перегородку носа, отвечает за расширение ноздри в области входа.

 

 

 

 

 

 

 

Шейная группа

Шейные мышцы отвечают в основном за наклоны и другие движения головы во всех направлениях. В категории 3 основные группы в зависимости от их положения на шее: задняя, передняя и боковая. Далее эти мышцы делятся на более конкретные группы на основе ряда характеристик, включая глубину, точное местоположение и функцию, которую они выполняют. Мышцы задней части отвечают за разгибание шеи. Мышцы шеи тесно связаны с рядом важных структур и в отличие от лицевых, покрыты плотными фасциями. Название шейных мышц и их функции представлены на фото.

 

 

 

 

 

Платизма

Это подкожная мышца шеи, которая расположена непосредственно под дермой и тесно с ней срастается.

 

Основная функция — оттягивание кожи шеи для предотвращения сдавливания подкожных вен. Роль мышцы platysma в опущении уголков рта также довольно значительна.
В определенном положении она тянет их к низу.

Из-за анатомических особенностей — платизма не соединяется с костной структурой, как другие мышцы, шея является наиболее подверженной возрастным изменениям. Процессы старения в этой области становятся заметными одни из самых первых.

Вертикальные морщины, которые называют «тяжи», появляются из-за уплотнения центральной части платизмы. Также в этой области из-за потери эластичности кожи образуются «кольца Венеры» — горизонтальные заломы и складки на шее.